Sexo tântrico: definição, benefícios e muito mais

Massagem Tântrica
Descubra a magia do Sexo Tântrico

 

Muita gente já ouviu falar de sexo tântrico, mas poucos realmente sabem do que se trata. Em poucas palavras, podemos dizer que o sexo tântrico surgiu do tantra, ou tatrismo, que consiste num conjunto de 112 técnicas de meditação que abrangem todos os aspectos da vida — entre elas, o lado sexual.

O tantra trabalha a energia sexual que, segundo essa filosofia, seria a responsável pelos famosos orgasmos. Mas diferentemente do que se costuma pensar, aqui não se trata necessariamente da ejaculação, mas sim da sensação máxima de êxtase que o momento do orgasmo proporciona.

Portanto, o ato sexual em si está envolto com as técnicas específicas da filosofia tântrica, sendo que a massagem é um dos elementos principais deste tipo de sexo.

Definição de sexo tântrico

A palavra “tantra” vem do sânscrito e quer dizer instrumento de expansão da consciência (TAN = tecer, expandir, e TRA = instrumento). Não se trata de uma crença e nem de um dogma, mas sim de uma filosofia de vida milenar que veio do oriente.

Para a filosofia tântrica, todo o universo está interligado e entrelaçado. Tudo é energia e nosso corpo nada mais é do que uma energia condensada. E para circular essa energia, o tantra usa o corpo como esse instrumento.

Por isso, de acordo com a a terapeuta sexual Neise Galego, que também é pedagoga e filiada da Associação Brasileira dos Profissionais de Saúde, Educação e Terapia Sexual (Abrasex), “tantra é conexão, intimidade e expansão. Tantra é o caminho do amor. O tantra nos possibilita a renovar nossa visão a respeito da sexualidade, do amor e da espiritualidade”.

4 fatos sobre o sexo tântrico

Muitas pessoas ouviram noções equivocadas a respeito do sexo tântrico. Não é à toa que existem tantos mitos à respeito da prática. Por isso, esqueça tudo o que você já aprendeu e se atente a 4 fatos que separamos abaixo, com a ajuda de Neise. Confira:

1. Sexo tântrico não é só sexo – O sexo tântrico não diz respeito somente ao sexo em si. A prática não exige aquele coito que falam por aí — portanto, a penetração aqui não é necessária. De acordo com essa filosofia, os orgasmos podem acontecer apenas com a circulação de energia entre os parceiros.

2. Não é sexo grupal – “Outro mito bastante difundido é o que associa o tantra a práticas sexuais grupais, mas este é um conceito equivocado”, aponta Neise. Segundo ela, o sexo tântrico promove não apenas um sexo baseado no respeito, mas também treina a elevar nosso desejo sexual para propósitos mais elevados.

3. Qualquer um pode fazer – Algumas pessoas acham que só é possível praticar o sexo tântrico nas culturas orientais. Isso também não é verdade. Qualquer pessoa é capaz de experimentar esse tipo de relação sexual.

4. Não é religião – “É sempre bom lembrar que o tantra não é um culto ou uma religião. É apenas uma maneira de buscar a consciência, a descoberta, a iluminação por meio do corpo”, explica a sexóloga.

Benefícios do sexo tântrico

Segundo Neise, o sexo é considerado sagrado para os praticantes. “Ele não julga e não aprisiona. Para ele, nosso corpo é um templo divino”, explica ela. “Ele dissolve as fronteiras porque elas só existem na mente, e o tantra é presença do corpo. É o aqui e agora”, completa.

Por isso mesmo, a sua prática proporciona diversos benefícios, que vão muito além do prazer físico. Veja alguns deles:

  • Proporciona a aceitação e a consciência corporal;
  • Possibilita orgasmos múltiplos;
  • Alivia a ansiedade e a depressão;
  • Cura feridas emocionais;
  • Equilibra as energias do corpo;
  • Ajuda no conhecimento da própria sexualidade;
  • Contribui para uma descoberta mais profunda dos cinco sentidos;
  • Quebra paradigmas e tabus sexuais;
  • Ensina a respirar melhor;
  • Ressignifica o ato sexual em si.

 

Como começar a praticar?

Para começar a praticar, a primeira coisa é estar disposto. Quebrar os conceitos do que é fazer sexo é o passo principal.

Depois, é necessário aquietar a mente e ir para o corpo. O seu foco precisa estar nas suas sensações, não em fantasias ou qualquer pensamento que tire sua atenção do momento.

O sexo tântrico é atencioso e deve ser feito sem pressa. É aí que você começa a libertar sua mente e relaxar seu corpo.

“É importante honrar o corpo de seu parceiro e o seu próprio. Para isso, é preciso introduzir os três pilares do sexo tântrico: respiração, som e movimento”, explica a sexóloga.

A respiração deve ser fluida e intensa. Assim, ela libera emoções que são bloqueadas exatamente porque temos medo de sentir.

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